Brigada Cimarrona Sebastián Lemba.
Ecológica. Social y progresista.
Pico Duarte 2013
Esta es una aventura inolvidable no te la
pierdas, acompáñanos y únete a la lucha contra la minería a cielo abierto y el
uso del cianuro.
Domingoacv2@gmail.com
829 568 3544
www.brigadacimarronasebastianlemba.blogspot.com
Notas
importantes a la hora de subir al pico duarte
Para subir al Pico Duarte hay que
estar en perfecto estado de salud, se debe hacer ejercicios por lo menos tres
meses antes (trotar y subir escaleras) hacerse una revisión medica general, ver
como está su corazón, su presión
arterial, ponerse la vacuna contra el tétano entre otras cosas.
Está prohibido vestirse de
militar completamente (camuflaje) se deben respetar las reglas establecidas por
medio ambiente y todo lo que tiene que ver con la ecología, no tirar basuras,
no agredir la flora, ni la fauna etc. Esta
prohibido llevar armas de fuego.
A la hora de pensar en hace una
de las rutas que van a la cima más alta de las Antillas, se ha de tener en
cuenta que las caminatas son largas y agotadoras, que no es un día de campo, que a veces hay que caminar un día
completo subiendo y bajando, bajo temperaturas muy bajas, bajo la lluvia y/o
bajo un sol y un calor sofocante. Digo esto por que hemos tenido casos de
personas que después que se encuentran con la realidad., dicen, ay
Dios, en que lío es que yo me he metido y lloran y maldicen y hasta se
rebelan, negándose a seguir caminando.
Por eso es muy necesario que las
personas que se deciden a subir al Pico Duarte sepan lo que les espera. Otro de
los inconvenientes que hemos tenidos en esa lomas de Dios es con la comida o
con lo que algunos llaman el menú, algunas personas después que están allá
arriba dicen mira yo no como eso que se está cocinando. Por eso el menú se debe
preparar con todo el grupo que va ha hacer la travesía, para que sepan que se
cocinará todos los días y así no tener ese inconveniente.
A la hora de caminar no se debe hacer
solo, siempre en grupo y con un guía. Si alguien se siente perdido se debe
quedar en el lugar donde está y tratar de hacer algún tipo de ruido para llamar
la atención de los demás, si decide
caminar debe ir dejando señales por donde va para facilitar ser encontrado.
Por eso es que recomendamos tener
siempre la mochila arriba con lo necesario para sobrevivir dos o tres noches,
su abrigo para el frío, su capa para la lluvia, su merienda, su foco, su
encendedor o fósforo, su cantimplora con agua, su pito, una bengala y su radio
si tiene, generalmente la bengala se usa en la noche.
Si se pierde no debe bajo ninguna
circunstancia perder la calma, se debe racionalizar el agua y la comida, pitar (con el pito) estar atento a la radio
si anda con uno y hacer intento de comunicarse con el grupo o con otros grupos.
Si le coge la noche en el monte,
debe buscar un lugar que lo proteja lo más posible del frío, debe intentar
hacer una fogata teniendo en cuenta no producir un incendio, debe tener en
cuenta de que la temperatura puede bajar a menos cero y sino se esta bien
abrigado producir hipotermia por lo que se recomienda no dormirse, y mantener el cuerpo en calor
haciendo una fogata o mantenerse en movimiento ya que quedarse quieto o dormirse es caldo de cultivo para una hipotermia que
puede ser mortal.
Domingo Acevedo.
Otras informaciones a
tener en cuenta a la hora de subir al
Pico Duarte.
Sí se llega temprano al refugio y
se puede acampar dentro de él, es mejor ya que en la mañana se ganará un tiempo
precioso a la hora de partir, ya que en desmontar y organizar las casas de
campañas se pierde mucho tiempo, tiempo que se puede aprovechar, para salir a
caminar con las primeras luces del amanecer y así avanzar lo más que se pueda
con la hora fresca.
Al organizar las casas de
campañas se deben colocar todas lejos de las fogatas y lo más cerca posible una
de otra, a la hora de partir hay que revisar bien los equipajes que cada uno
este en el lugar que le corresponda y que no se quede nada, a la hora de llegar
al refugio se deben colocar los equipajes en un mismo lugar, lejos de otros
equipajes para que no se confundan con los de otros grupos, cosa que pasa con
mucha frecuencia, cada uno es responsable de su equipaje personal y del
equipaje colectivo.
El área donde se acampe a la hora
de partir debe quedar limpio (sin basura) es una norma de los parques y parte
de la higiene personal de cada uno de ustedes por lo que deben de estar
conscientes de que no se debe tirar basura, ni en los senderos, ni en los
refugios, hay que llevar fundas destinadas para tal fin.
Es importante tener en cuenta a
la hora de salir que hay largos trayectos sin agua y que por lo tanto cada
caminante debe llevar su cantimplora llena y racionalizarla y que los guías
lleven agua de emergencias en varios potes, es importante esta parte y los
jefes de grupos deben fiscalizar esto.
La alimentación se debe organizar
por reglones en sacos debidamente identificados, el desayuno y las hojas de té
en un solo lugar, la comida en otro lugar, de esta manera, las latas en un
lugar, la compaña en otro lugar etc. Así como la merienda del camino y el
botiquín deben ir en uno de los mulos
que siempre va con el grupo.
La trementina, los fósforos, los
encendedores y los detergentes y los brillos de fregar deben estar lejos de la
comida y siempre tenerlos visibles, especialmente en las noches.
Algo muy importante es que las
casas de campaña, las ropas y otros equipajes deben estar dentro de fundas
plásticas, esto por si llueve o si los mulos pasan por un arroyo un poco hondo
no se mojen como nos ha pasado en algunos casos.
Es necesario llevar una lona
plástica (azul) para tapar los equipajes y si llueve taparse con ellas, aunque
hay que tener en cuenta que cuando llueve lo mejor es seguir caminando por los
rayos y si la lluvia es fuerte y se pierde la visibilidad y acampan no hacerlo
todos juntos.
Algo importante es el trato que
se les da a los guías, estos deben ser considerados parte del grupo y con ellos
se deben compartir todo, la merienda y la primera comida que se saque debe ser
la de ellos.
Nadie debe alejase solo del
campamento bajo ninguna circunstancia, siempre hay que notificarlo a los
encargados de la excursión, para ir a bañarse al río es preferible que vayan en
grupos, no olviden por esos lugares es muy fácil extraviarse por lo que hay que
conservar todas las medidas establecidas
por los grupos para evitar inconvenientes.
Domingo Acevedo.
UTENCILIOS
COLECTIVOS
1-Dos calderos grandes y uno pequeño.
2-Tres cucharas dos grandes y una para los líquidos.
3-foco. (con baterías y bombillas extras)
4- Dos cuchillos.
5-Un machete.
6-hacha pequeña.
7-Encendedor.
8-Trementina.
9-Cafetera
10-Casas de campañas (sólo las necesarias para evitar exceso
de equipaje)
11-potes plásticos (grandes) con sus tapas para el agua.
12-radios de comunicaciones.
COMIDA PARA COMPRAR.
Comida
Arroz
Aceite
Sal
Salsa
Sopita
Sazones
Ajo y cebolla
Aceitunas y alcaparras
Habichuelas enlatadas
Gandules enlatados
Maíz enlatado
Salchichón
Sardina
Salmones
Chuletas ahumadas
Bacalao
Espaguetis
Desayuno
Azúcar
Chocolate
Especias
Café
Hojas de te
Chocolate
Avena
Maicena
Merienda
Galletas dulces y saladas
Casabe
Pan
Queso blanco y amarillo
Mantequilla
Flan
Leche condensada
Mentas
Chocolate
Bayonesa
Mentas
Cosas necesarias para subir al Pico Duarte
1-
pantalones cómodos para caminar (sudadores
preferiblemente)
2-
Dos abrigos para el frío (uno fuerte para la noche y
uno más suave para caminar)
3-
Capa para cubrirse
de la lluvia.
4-
Pasa montaña o gorra.
5-
Botas o tenis altos.
6-
Medias de lana.
7-
Guantes para el frío.
8-
Pito.
9-
Luz de bengala.
10- Cuchillo
y /o machete pequeño en su baqueta.
11- Foco
(con pilas y bombillas extras)
12- Cantimplora
para el agua.
13- Plato,
cuchara y vaso preferiblemente de metal.
14- Encendedora
o fósforos.
15- Toalla.
16- Traje
de baño.
17- Papel
higiénico.
18- Pasta
dental.
19- Gafas
para sol.
20- Casa
de campaña.(no es obligatorio)
21- Bolsa
de dormir (para clima frío)
22- Un
par de radio de comunicaciones si tienes.
23- Fundas
grandes para echar la ropa para que no se moje.
24- Meriendas
para los días que dure la excursión (mentas, chocolate, sardinas, salchichas
etc.)
25- Vitamina
neurotropas (Acetaminofén, Dolotrop K, B tres dolo etc.)
26- Ungüento
para los dolores musculares.
27- Y
lo más importante: la disposición mental de llegar hasta la cima más alta del Caribe,
el Pico Duarte.
829 568 3544
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