Reunión del sábado 30 de octubre

BRIGADA CIMARRONA SEBASTIAN LEMBA
Ecológica, social y progresista.

Hola en la reunión del sábado 30 de octubre, ratificamos lo acordado en la reunión del 17 de octubre.

1-Que cada persona individual debe hacer sus caminatas, trotar y subir escaleras para estar en forma para el viaje.

2-Hacer el pago de por lo menos la mitad del dinero del costo del viaje que es de $4, 500 pesos, del 25 de noviembre a 20 de diciembre y con esto hace su reservación, ya que tenemos más de treintas personas en la lista y sólo subiremos con 20 o 25 personas. El pago se debe hacer a Danuvio o Rosanna en el Partido Nueva Alternativa y pedir su recibo de pago.

3-El día primero saldremos a la una de la tarde hacia Mata grande, del local del Partido Nueva Alternativa y hay que ser puntual.



ALGUNAS RECOMENDACIONES A LA HORA DE SUBIR AL PICO DUARTE.

Para subir al Pico Duarte hay que estar en perfecto estado de salud, se debe hacer ejercicios por lo menos tres meses antes (trotar y subir escaleras) hacerse una revisión medica general, ver como está su corazón, su presión arterial, ponerse la vacuna contra el tétano entre otras cosas.

Está prohibido vestirse de militar completamente (camuflaje) se deben respetar las reglas establecidas por medio ambiente y todo lo que tiene que ver con la ecología, no tirar basuras, no agredir la flora, ni la fauna etc. Esta prohibido llevar armas de fuego y no debe faltar en el grupo un médico y un botiquín completo.

A la hora de pensar en hace una de las rutas que van a la cima más alta de las Antillas, se ha de tener en cuenta que las caminatas son largas y agotadoras, que no es un día de campo, que a veces hay que caminar un día completo subiendo y bajando, bajo temperaturas muy bajas, bajo la lluvia y/o bajo un sol y un calor sofocante. Digo esto por que hemos tenido casos de personas que después que se encuentran con la realidad., dicen, ay Dios, en que lío es que yo me he metido y lloran y maldicen y hasta se rebelan, negándose a seguir caminando.

Por eso es muy necesario que las personas que se deciden a subir al Pico Duarte sepan lo que les espera. Otro de los inconvenientes que hemos tenidos en esa lomas de Dios es con la comida o con lo que algunos llaman el menú, algunas personas después que están allá arriba dicen mira yo no como eso que se está cocinando. Por eso el menú se debe preparar con todo el grupo que va ha hacer la travesía, para que sepan que se cocinará todos los días y así no tener ese inconveniente.

A la hora de caminar no se debe hacer solo, siempre en grupo y con un guía. Si alguien se siente perdido se debe quedar en el lugar donde está y tratar de hacer algún tipo de ruido para llamar la atención de los demás, si decide caminar debe ir dejando señales por donde va para facilitar ser encontrado.

Por eso es que recomendamos tener siempre la mochila arriba con lo necesario para sobrevivir dos o tres noches, su abrigo para el frío, su capa para la lluvia, su merienda, su foco, su encendedor o fósforo, su cantimplora con agua, su pito, una bengala y su radio si tiene, generalmente la bengala se usa en la noche.

Si se pierde no debe bajo ninguna circunstancia perder la calma, se debe racionalizar el agua y la comida, pitar (con el pito) estar atento a la radio si anda con uno y hacer intento de comunicarse con el grupo o con otros grupos.

Si le coge la noche en el monte, debe buscar un lugar que lo proteja lo más posible del frío, debe intentar hacer una fogata teniendo en cuenta no producir un incendio, debe tener en cuenta de que la temperatura puede bajar a menos cero y sino se esta bien abrigado producir hipotermia por lo que se recomienda no dormirse, y mantener el cuerpo en calor haciendo una fogata o mantenerse en movimiento ya que quedarse quieto o dormirse es caldo de cultivo para una hipotermia que puede ser mortal.


Cosas necesarias para subir sin traumas al Pico Duarte.

1- pantalones cómodos para caminar (sudadores preferiblemente)
2- Dos abrigos para el frío (uno fuerte para la noche y uno más suave para caminar)
3- Capa para cubrirse de la lluvia.
4- Pasa montaña o gorra.
5- Botas o tenis altos.
6- Medias de lana.
7- Guantes para el frío.
8- Pito.
9- Luz de bengala.
10- Cuchillo y /o machete pequeño en su baqueta.
11- Foco (con pilas y bombillas extras)
12- Cantimplora para el agua.
13- Plato, cuchara y vaso preferiblemente de metal.
14- Encendedora o fósforos.
15- Toalla.
16- Traje de baño.
17- Papel higiénico.
18- Pasta dental.
19- Gafas para sol.
20- Casa de campaña.(no es obligatorio)
21- Bolsa de dormir (para clima frío)
22- Un par de radio de comunicaciones si tienes.
23- Fundas grandes para echar la ropa para que no se moje.
24- Meriendas para los días que dure la excursión (mentas, chocolate, sardinas, salchichas etc.)
25- Vitamina neurotropas (Acetaminofén, Dolotrop K, B tres dolo etc.)
26- Ungüento para los dolores musculares.
27- Y lo más importante: la disposición mental de llegar hasta la cima más alta del Caribe, el Pico Duarte.






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